KEMPEN HARI TANPA GULA

TARIKH : 10 MEI 2012

MASA : 8.00 PAGI - 11.30 PAGI

TEMPAT : DEWAN SERBAGUNA JAWI

ANJURAN PEJABAT KESIHATAN DAERAH SEBERANG PERAI SELATAN

PERKONGSIAN MAKLUMAT

Kenapa Perlu Tanpa Gula ?

Dewasa ini, peningkatan bilangan kes penyakit kronik seperti penyakit diabetis, penyakit hipertensi dan penyakit jantung dikaitkan dengan pelbagai faktor antaranya ialah pemakanan.

Ini kerana tabiat pemakanan yang kurang sihat seperti pengambilan makanan tinggi gula dalam tempoh yang lama akan mendedahkan seseorang individu kepada risiko untuk mendapat penyakit kronik

Justeru itu Kempen Hari Tanpa Gula dilakukan untuk mendidik semua golongan masyarakat terhadap kepentingan amalan mengurangkan pengambilan gula

Peranan Ketua Jabatan

• Menyediakan makanan dan minuman tanpa gula setiap hari Khamis
• Asingkan gula atau susu dengan minuman
• Memperuntukan hanya seorang 1 sachet (5g) gula bagi setiap waktu makan pada hari Khamis
• sediakan air kosong setiap kali makan

Kebaikan Tidak Mengambil Gula

• Dengan mengurangkan gula kita dapat mengurangkan sebanyak (60-180kcal) setiap hari
• Mengawal kenaikan berat badan
• Mengurangkan berat badan dalam tempoh yang panjang
• Mengurangkan bebanan kepada organ utama seperti Prankreas dan Ginjal
• Mengurangkan kolestrol dalam darah

~ Kurang Manis Dalam Makanan Lebihkan Manis Dalam Senyuman~

Hari Kantin

Tempat : Sekolah Kebangsaan Sungai Kechil

Masa : 8.00 pagi - 2.00 petang

Sabtu

PROMOSI SEMPERNA KARNIVAL AMAL JOM MAKAN

Tempat : Sekolah Kebangsaan Sri Tasek

9.30 pagi - 4.00 petang

Persembahan menarik Man Belon dan juga Idlan peserta Raja lawak Musim ke 4

PROGRAM GEN -Y

Tarikh : 31 Mac 2012

Jam : 8.00 pagi - 5.30 petang

Tempat : Perkarangan Dewan Perda Sungai Acheh

Mesyuarat Bulanan Daerah S.P.S

Tarikh : 8 Febuari (Rabu)

Jam : 9.30 pagi - 11.00 pagi

Tempat : PDSI Changkat

Kehadiran

Pn. Nor Hayati Yusof Penolong Pegawai Perpustakaan Cawangan Jawi, Mohd. Zam Zam wakil Perpustakaan Pekan Simpang Empat, Roszita Rashid PDSI Lima Kongsi, Nor Azlinda Ali PDSI Changkat, Mariam Md Nor PDSI Sg. Acheh, Jamilah Abd. Latip PDSI Sg. Kechil, Sarizal Hapimi Sabudin PDSI Pmtg. Keling, Robiana Mat Said PDSI Sg. Duri, Siti Fitrah Musa PDSI Sg. Bakau, Yusnita Ishak PDSI Tasek, 

Siti Sara Ismail PDSI Bukit Tambun.

Sambutan Maulidur Rasul 1433

Tarikh : 7 Febuari 2012

Jam : 8.00 pagi - 1.00 petang

Tempat : Surau Nurul Hakim Jalan Baru Sungai Bakau

Program Mesra Waris 2012

Tarikh : 28 Januari 2012

Masa : 7.30 pagi - 1.00 petang

Tempat : Sekolah Kebangsaan Keledang Jaya Changkat